在孩子的内心深处，父母是绝对不能替换，亦是完美不容伤害的。父、母、子的三角关系，在孩子心里是不容改变、不容侵犯的。婚姻出现问题的家长，必须明白这点而行事。简单地说，夫妻的关系有所改变，不等于父、母、子的关系有改变。它们是截然不同的两回事。

对已经分居、离婚的单亲家长，以下的做法会把对孩子的伤害减到最低：

(1)把问题限制在夫妻之间的范围内，当面对孩子时，家长的角色应保持一致与和谐。

夫妻之间的事，与家长和子女维系关系无关。告诉孩子：就算爸妈不和，两人仍会永远爱他和照顾他。

(2)不要隐瞒事实和欺骗孩子，应该用坦诚的态度与孩子谈论问题。包括个人内心感受和事情的进展，都应该尽量对孩子坦诚，保持孩子对自己的信任。

(3)向孩子保证家长之间发生的问题不是他的过错，而修复的责任也不在他。勿教孩子向对方隐瞒或者故意造谣，两个大人之间的事，应该只由两个大人解决。

(4)不管婚姻的状态如何，双方都应关心和参与孩子的生活。分居和离婚对孩子是相当有害的，但是如果孩子与两个家长都能够保持定期和良好的接触，就可以避免一些问题的产生，减少对孩子的伤害。

(5)应该尽量避免对孩子说另一位家长的不是，每次对对方的指责都会在孩子的内心引起很大的矛盾与冲击。如果不得不说，每说一项不是，至少同时说出一项对方的优点。

(6)再婚的父母，不应逼孩子称呼自己的新伴侣为“父亲”或“母亲”。

我的建议是在自己的心中给孩子的生父/生母一个位置，承认他/她是孩子生父/生母的身份。同时也告诉孩子，您肯定他/她在孩子心中的位置。让孩子同样在心中给生父/生母一个位置。而您是另外一位长辈，一位愿意对他付出爱和关怀的长辈。如果他愿意，也可以称呼您为“爸爸”。如果他不愿意，可以用其他称呼，例如，叔叔或者冠上姓氏的爸爸，例如，“戴爸爸”等。这样，孩子就可以和您建立起一段新而健康的关系，对他和您来说，都是真实和完全可以接受的关系。

同时，也请孩子的母亲参与此事。由母亲告诉孩子，妈妈和爸爸之间的关系不关孩子的事情。虽然妈妈和爸爸分开了，妈妈还是他的妈妈，爸爸还是他的爸爸。妈妈对他的爱没有改变，也肯定爸爸仍然是爱他的。只是不再和他住在一起而已。