观念，看似是很微小的一个东西，但是它的正确与否却可以给我们的生活带来很大的不同，长沙心理咨询师认为如果一个人的观念是错误的，那么他将会在错误的道路上挣扎，走很多弯路，最后也未必能够达到目标，但是如果一个人有着正确的观念，在正确的观念指引下，达成目标就相对于那些走弯路的人快很多。

　　心理咨询也是同样的道理，有人对心理咨询的认识很全面，同时他们也完全接受心理咨询，相信通过心理方面的疏导能够让自己摆脱心理困境，重新过上幸福快乐的生活，最后在心理咨询师的帮助之下，顺利的解决了心理问题；而有些人对心理咨询持怀疑态度，不相信心理咨询能够帮助自己解决心理问题，内心痛苦到了不能承受的时候，用尽各种方法都无法帮助自己摆脱心理困境的时候，抱着试一试的态度，接受心理辅导，经过一到两次的辅导之后，就不再接受辅导，有些是因为确信自己通过这一两次的辅导就掌握了心理咨询师辅导的方式，自己可以给自己进行辅导了，所以拒绝再继续接受咨询师的辅导，另外一部分做过一次之后，没有达到自己理想的效果，而放弃并且拒绝再接受心理辅导，任由自己的心理问题继续下去，最终导致自己无法正常的工作和生活。

　　长沙心理咨询师以自身的咨询经验告诉广大的心理咨询求助者：心理咨询想要收到良好的效果，全面正确的认识和了解心理咨询是非常有必要的，在此基础上树立一个正确的心理咨询观念对心理咨询的效果有着至关重要的影响。

　　如何树立正确的心理咨询观念？

　　俗话说的好“心病还需心药医”，身体疾病可以采用吃药或者做手术的方式去解决，而心理疾病要彻底解决必须采取心理学的方式，长沙心理咨询师觉得在咨询过程中，首先来访者必须树立起心理治疗能够解决心理问题的坚定信心。

　　其次，心理咨询讲究的是一个配合的过程，咨询师与来访者相互配合，在咨询师的引导之下，来访者积极的配合心理咨询就会取得非常好的效果，如果单单靠咨询师的努力，来访者表现的很被动很不积极的话，咨询效果就会大打折扣。

　　最后，心理咨询是一个过程，来访者必须知道，一次的心理咨询并不能解决任何问题，由于受到时间的限制，首次咨询往往是收集资料的一个过程，在接下来的过程中，需要通过心理学专业的技术和方法帮助来访者处理情绪问题，最后再帮助来访者解决深层次的心理问题，最终达到帮助来访者心灵成长的目的，让它在未来的生活中能够积极的面对困难与挫折，完全的接纳自己，积极去应对和解决问题