今天，长沙心理咨询告诉您，什么是心灵成长，心灵成长和心理学有什么区别？

心理学是研究人们心理活动和肢体的一门科学。心理学的目的，是研究了解人们的思维、行为的规律，以及当人们没有按照正常的规律思考或者行动时，这样的偏差如何得到纠正。在心理学范畴内，当人们的行为不正常时，这些人会被认为是“生病”了，而心理学家会想尽办法去治疗这些“生病”的人。

心理学的理论和技术在心灵成长领域里是有用的，但是心灵成长和心理学背后的目的却十分不同。

心灵成长（或称为个人成长）认为人生来就是完整的。我们从未曾破碎，也不需要被修整。然而，在我们的成长过程中，我们可能会遭遇干扰，我们也可能和我们生来的圆融具足失去连结。

每个人都像一颗种子。种子是生来完整的，它包含了成长为一棵大树所需要的最基本的养分和能量，只是种子还没有完全成长。种子向着太阳努力生长，当它遇到阻碍的时候，为了找到一条新的路，萌芽可能会发生扭曲。在心理学家的眼里，这种扭曲是不正常的，心理学学家会想办法去修正这样的“扭曲”。心灵成长却把这种扭曲看作是正常的。

在心灵成长过程中，每个个体在被鼓励、被协助的状态下，去了解自己在成长的过程中可能受到的阻碍，穿越阻碍，绽放生命潜能，而不是被卡在阻碍的能量中。在这个过程之中，我们对过去的状态是接纳的，而不是想着去改变或者摆脱我们的过去。当我们抱着接纳甚至是欣赏的态度去对待我们“扭曲”的过去时，我们重新和我的圆融具足连结起来了。

在心理学的层面，心理学家的职责是利用专业的技术帮助来访者修正自己，主导者在心理学家身上。心灵成长则为每个人提供理论和成长经验，支持每个人发现和激活自己内在的资源和智慧。